Para quem perdeu alguém e ainda está aprendendo a continuar.
Sou Talita Lima, psicóloga clínica especialista em luto, ansiedade e processos emocionais profundos. Há 15 anos acompanho pessoas que atravessam perdas, dores silenciosas e recomeços com escuta sensível, ética e sem promessas vazias.
Psicóloga clínica com 15 anos de escuta real que não cabem em palavras prontas.
Formada e especialista em luto e processos emocionais profundos com mais de 15.000 atendimentos.
Sou Talita Lima, há 15 anos eu venho acompanhando pessoas que atravessam perdas difíceis, dores silenciosas e recomeços que ninguém antecipou.
Entendo a dor que está passando nesse momento e que não é uma fase com começo, meio e fim.
Às vezes, a dor só quer ser reconhecida.
Não precisa de solução, nem de fuga.
Precisa de Espaço.
Meu trabalho parte de duas convicções: dor não se banaliza, e dor não se cura em dez passos. O que ofereço é um espaço em que você possa, finalmente, sentir o que precisa ser sentido com alguém treinado para caminhar ao seu lado sem romantizar o sofrimento nem apressar a travessia.
Atendo 100% online, com pacientes no Brasil e no exterior. Utilizo a abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), integrada com ferramentas específicas para processos de luto.
Leituras quando não se tem mais palavras.
Materiais escritos para acompanhar quem está atravessando. Não substituem terapia, mas oferecem um pouco de companhia.
Como é sair do fundo do poço
Um relato íntimo e sensível sobre o pós-luto e a difícil arte de voltar à vida. Compartilho minha própria travessia, e como depois da queda cheguei a superfície utilizando reflexões, acolhimento e esperança. Para quem perdeu alguém, sente o peso da ausência e busca encontrar sentido para continuar.
Um processo claro, do primeiro contato à continuidade.
A terapia online funciona desde que conduzida com estrutura. Veja como é, passo a passo, desde o momento em que você manda a primeira mensagem.
- Etapa 01
Contato no WhatsApp
Você envia uma mensagem contando, em linhas gerais, o que te trouxe. Respondo pessoalmente, com orientações sobre horários disponíveis e valores.
- Etapa 02
Sessão inicial
Uma sessão de 50–60 min para entender sua história, o que está em jogo agora e como podemos caminhar. Pagamento antecipado, pelos meios combinados.
- Etapa 03
Plano semanal ou quinzenal
A partir da primeira sessão, definimos juntos a frequência. O plano semanal costuma ser mais indicado em processos de luto ativo e crises.
- Etapa 04
Continuidade
Sessões regulares, por vídeo, com link direto. Todo o sigilo e a ética do atendimento presencial com a flexibilidade do online.
Onde a dor costuma pedir acolhimento.
Cada processo é único, mas alguns territórios se repetem. Abaixo, as áreas em que tenho trabalhado com mais profundidade ao longo dos últimos 15 anos.
Luto
Perda de pais, filhos, cônjuges, irmãos, amigos. Também luto não reconhecido — como fins de relacionamento, aborto, afastamentos familiares e perdas simbólicas. O objetivo é integrar, não apagar.
Ansiedade e sobrecarga emocional
Crises de ansiedade, pensamentos intrusivos, exaustão emocional. Trabalho combinado com recursos da TCC para devolver agência sobre o próprio corpo e as próprias escolhas.
Reconstrução após perdas
Para quem já passou do momento agudo e agora precisa reorganizar a vida, a rotina, os afetos. Terapia focada em retomada de sentido sem atalhos.
Desenvolvimento pessoal
Para momentos de virada: decisões difíceis, autoconhecimento, revisão de história. Quando o sofrimento não é agudo, mas algo precisa mudar.
O que perguntam antes de marcar a primeira sessão.
Respostas diretas, sem floreio. Se a sua pergunta não estiver aqui, mande no WhatsApp — respondo pessoalmente.
Sim. A terapia online é tão eficaz quanto a presencial para o processo de luto, desde que conduzida por um profissional habilitado. O vínculo terapêutico se constrói pela escuta, não pela presença física. Em 15 anos de prática e mais de 15 mil atendimentos, tenho acompanhado pessoas de todo o Brasil em seus processos de perda.
Marcar uma sessão começa com uma mensagem.
Me conte, em linhas gerais, o que está acontecendo. Respondo pessoalmente, com horários disponíveis e orientações sobre o processo.
WhatsApp direto
Canal principal de agendamento. Respondo pessoalmente, em horário comercial.
(45) 99134-5467Informações práticas
Tudo o que você precisa saber antes de agendar.
- Duração
- 50 a 60 minutos
- Formato
- 100% online, por vídeo
- Registro
- CRP 08-17653