Como é sair do fundo do poço

Você não encontrou este e-book por acaso.

Se o luto fez você sentir que a vida perdeu o sentido, que levantar da cama se tornou um esforço ou que ninguém consegue compreender o que acontece dentro de você, estas páginas foram escritas para lhe fazer companhia.

Neste relato profundamente humano, a psicóloga Talita Lima compartilha sua própria travessia pela depressão pós-luto, conduzindo o leitor da queda à lenta reconstrução da vida. Ao longo da leitura, você encontrará acolhimento, compreensão sobre o funcionamento da mente em luto, reflexões que dão nome ao que parece indescritível e orientações sobre a importância de buscar ajuda quando a dor se torna pesada demais.

Este não é um livro sobre esquecer. É sobre continuar vivendo sem abandonar quem você ama na memória.

Porque, mesmo no fundo do poço, ainda pode existir um caminho de volta à superfície.